[...] ze bral udzial w 10 walkach VT no a przeciez powinienes wiedziec ze portal z ktorego brales swoje inf(tak przypuszczam) podaje w statystykach tylko 9 jego walk . Czyli jak widzicie:rada nie znizajcie sie do mojego poziomu intelektualnego bo rodzice was z domu wygonia... A ja nie chce wyleciec z forum jak boruta. A gdybac kazdy moze. Moze [...]
ale***** was to, co sie dzieje z moimi dziaslami? HA! tak dla waszej wiadomosci pisze, jak bym umarl to bedziecie wiedziec na co, zeby pozniej nie lataly po swiecie arty ze umarlem od sterydow
taa jak ci nad uchem pyerdolą siadasz do kompa i ktoś ci pisze ciągle z uporem 5ciolatka "poryty uep" "poryty uep" .. i tak bez końca .. to sie można rozkojarzyc
Kiedy pojawi się tolerka to trudno określić, piszę jak po prostu się pojawi. Co do cofy - albo kawa mocna albo ogarnij w krystalicznie białym prochu, jakość farm. To dopiero ma moc.
[...] będe zaprzeczał, ale na samym V poziomie mogę się założyć że C skoczy jeszcze w góre, bo robimy 2 serie max C :) a to napewno przez 2 tyg odbije się na wyniku :D. Ogólnie jak pisałem pasi mi metoda i nie uważam czasu spędzonego tym treningiem za stracony a wręcz przeciwnie Ja nie pisze, ze stracony, postepy sa dobre :) Na wyzszych poziomach [...]
sugerowałem się tym że pisze na forum 5 lat.to dopiero by ćwiczył 7 miechów ?? no moze.jak tak to nie ma tragedii ale jak to 7 lat to tragedia:) Zmieniony przez - Sadli w dniu 2014-03-07 11:29:31
[...] osobny dzial), hit z mala iloscia powtorzen tez sie podobno sprawdza, podobno przyzwocie dziala niemiecki trening na poprawe wytrzymalosci silowej 10x10 choc nie opiera sie jak widac na malej liczbie powtorzen (pisze podobno bo nie bardzo probowalem - sila nigdy nie byla i nie jest moim priorytetem). natomiast ten trening ktory proponujesz moze [...]
nie wiem nie znam sie na tym %-) waży 6,5 giga jest jeden plik jak na niego daje to mi wyskakuje do wypalanie plyty jak wejde przez winara to tam kilka plikow i pootwieralem po kolei i wypakowalem te co byly kilkam installer i pisze ze czego tam odnaleźć nie moze , k***a %-)
dorbze pisze, fbw opiera sie na umiarkowanej liczbie serii, a nie 9 seriach przysiadow, a potem walce z martwym ciagiem, jak zrobil xper i kolejna sprawa jest CUN, ktory tez sie meczy, a jest bardzo istotny Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-07-31 21:34:40
[...] - Znów nieskromnie - dużo. W porównaniu z poprzednimi wielkimi imprezami, a trochę już ich przeżyłam, dojrzałam psychicznie, nie czułam tremy. Po prostu grałam tak, jak stać mnie było w tym momencie. Miałam spore przerwy, nie byłam z kadrą od początku sezonu, bo trener dał mi wolne ze względu na rehabilitację po kontuzji pleców. - Pani [...]
ban to tobie sie nalezy zes z alegro ph kupil,na bank ci po tym chooja pojdzie i sie zniechecisz,pisalem ci ze kilosport ma fabryke w europie i robia podrobki,zmienisz sport na jakis inny, pingpong ewentulanie badbington(czy jak to tam sie kurva pisze)
swoją drogą muszą się chyba serio bać działu pań, skoro po takim w sumie nieszkodliwym ( bo ja to odebrałam jak zart i takim tonem odpowiedziałam) komentarzu kolo usuwa i jeszcze wprost pisze ze się bana wystraszył :-D
oby tak właśnie było jak pisze BPL-G że wszystko wyjasni sie już po I pojedynku jednak ja osobiście wole byc bardziej ostrozny . W przypadku Celticu mozna bylo byc pewnym swego ale Schalke wydaje mi sie ze jest nieco mocniejsze od Celtow i u siebie na Arena Auf Schalke moga postawic twarde warunki gry . Jednak na Camp Nou nie powinno być [...]
[...] w opadzie 12/12/12 -szurgusy hantlami 14/14/14/14 - uginanie przedramion stojac 12/12/10/10 akurat pisze po sniadaniu; 100g platkow owsianych 30g ISOLAT PUR-Mr.Big garsc migdlaow ok 40g obecnie zrodlo wegli(oprocz sniadania) czerpie z ryzu basamti.W biedronce jest ladna oferta za 4x100g chca 2.99zl cena bardzo korzystna jak na ten ryz. pozdrawiam
GARY_25 jak ziółka uważasz za dobre rozwiązanie to sobie pij. Ja sobie kpin nie robie a ty mnie nie osądzaj jak mnie nieznasz. "Taka bajera nie przekonasz nikogo, tymbardziej psychologa." Gary_25 to akurat nie jest bajera.Soro uważasz, że to jest bajera to powiedz po co niby twoim zdaniem mi jest broń ?? Pozatym nie mam zamiaru ciebie [...]
[...] M82 i jej pozniejszych wersji nie bede sie wypowiadal, niewiele o nich slyszalem. Ale podejrzewam, ze z nowymi konstrukcjami, wyposazonymi w pancez typu Chopan (nie wiem jak to sie dokladnie pisze) raczej by sobie nie poradzily. Zreszta podobnie jak granatniki RPG. Polecam opis walk w Groznym przedstawiony w stronie Zielonych Diablow. Inna [...]
To podstawa poznawania własnego organizmu , denerwuję mnie jak ktoś przychodzi staż 5 lat i prosi żeby mu ułożyć trening %-) Wiesz ja tam nie jestem jakiś wielki wódz plemienia , nie mam jakiś wielkich sukcesów sportowych , z sportem mam od małego do czynienia , ale czytam ( tłumaczę sobie ) kupuję książki , dyskutuję, sprawdzam na sobie , a tu [...]
1.Irytuje mnie sytuacja w PL. Ludzie tyrają jak masZyny po 7/8 zł za h, na utrzymaniu trójka dzieci, a jakiś tłusty ch** siedzi w biurze, nic nie robi i sekretarka mu gałe trzaska 10 razy dziennie. 2.System nauczania zszedł na psy, studiuje każdy kto chce. Jak byłem w podstawowce studia były zaszczytem. Co potrafią dzisiejsi studenci? 3. Nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pisze źle po polsku koelgo dlatego ze mieszkam za granicą od 6 lat i jakbyś nie wiedział sie troche ojczystego języka zapomina pozatym jak chcesz możemy w innych językach pogadać jak jesteś taki znawca z moimi informacjami każdy zrobi to co uważa jego problem nikomu nie KAŻE robić tak jak pisze .. i wcale nie mówiłem że musi być odłusczony u [...]
[...] tez raczej malo pewne. Ogolnie nie wbilbym raczej nic z wymienionych przez ciebie, mimo ze bije undery. Niektore jednak omijam, tak mam i juz. Nie masz normalnych ug takich jak atom, alcha czy np razak? Nie wiem gdzie mieszkasz ale u mnie nie slyszalem zeby ktos bil godd farme, britsh dragona ostatnio czy chocby EC. Sa sprawdzone i pewne ug i te [...]